Sức khỏe & Làm đẹp
Dụng cụ tập khớp vai, nâng vai sau chấn thương
Vai là một trong những khớp lớn và linh hoạt trên cơ thể. Tuy nhiên, ưu điểm này cũng khiến cho nó trở thành bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Trong nhiều trường hợp, người bệnh cần được tập phục hồi chức năng sau chấn thương để lấy lại khả năng vận động ...
Máy xung kích trị liệu SW-13 sử dụng sóng xung kích, với công nghệ tiên tiến, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như: Gai gót chân, viêm gân A-sin, viêm gân bánh chè… Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport tìm hiểu về thiết bị này ...
Giường massage gấp gọn chân hợp kim nhôm
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, có lẽ ai trong chúng ta cũng có mong muốn được massage để giúp cơ thể thư giãn hơn, nhanh chóng hồi phục năng lượng, tinh thần thoải mái. Có nhiều hình thức massage, như: Đến spa, sử dụng thiết bị massage tại nhà, hoặc các ...
Lỗi thường gặp khi bổ sung protein cho cơ thể
Protein là bí quyết mang tới 1 cơ thể gọn gàng, săn chắc. Tuy nhiên, lợi ích này chỉ có được khi chúng ta ăn đúng cách. Trong bài viết này Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn một số Lỗi thường gặp khi bổ sung protein cho cơ thể. Các bạn hãy ghi nhớ và ...
Khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay
Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là tình trạng khá thường gặp trong cuộc sống. Nhiều người có xu hướng bỏ qua do nghĩ đó là những biểu hiện thông thường khi cơ thể mệt mỏi, làm việc nhiều. Tuy nhiên, đó cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy ...
Cong vẹo cột sống có nguy hiểm không ?
Cột sống là bộ phận rất quan trọng trên cơ thể, tương tự như 1 bộ khung nâng đỡ, giúp con người có dáng đứng thẳng, bảo vệ tủy sống và các cơ quan nội tạng. Tai Việt Nam, cong vẹo cột sống là bệnh lý không hiếm, thường gặp ở trẻ. Bệnh này nếu không ...
Nguyên nhân và cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5-S1
Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là bệnh xương khớp tương đối phổ biến khi con người bước vào tuổi trung niên (từ 40 trở lên). Đa số các trường hợp không được phát hiện kịp thời do các triệu chứng của bệnh diễn tiến âm thầm và dễ nhầm lẫn với các cơn đau ...
Yoga và pilates là những hình thức vận động có tác dụng tăng cường sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thấy những điểm tương đồng và khác biệt của 2 bộ môn này, từ đó chọn cho bản thân hình thức phù hợp. Trong nội dung dưới đây ...
Các bài tập chân cho nam và nữ tại nhà
Nếu bạn có đủ quyết tâm tập luyện thì ở nhà hay phòng gym cũng đều có hiệu quả. Ở nhà tuy không có nhiều loại máy móc chuyện dụng nhưng lại có thể chủ động về thời gian, tiết kiệm chi phí. Chưa kể có rất nhiều động tác không đòi hỏi dụng cụ hỗ trợ, bạn ...
One Arm Dumbbell Row là tên gọi tiếng Anh của Bài tập lưng giữa bằng 1 quả tạ. Nó được đánh giá là rất hiệu quả với gymer, có tác dụng giúp cho cơ lưng phát triển tốt. Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về bài tập này nhé. Theo ...
Nguyên nhân và cách khắc phục chai cơ trong tập thể hình
Chai cơ thường gặp ở những người thường xuyên tập thể dục. Chai cơ khiến cơ bắp của người tập không thay đổi sau một thời gian dài tập luyện. Tình trạng này khiến nhiều người gặp khó khăn trong việc tập luyện cơ bắp. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem chai cơ ...
Đau lưng không cúi xuống được nguyên nhân do đâu
Đau lưng không phải tình trạng hiếm gặp, nhất là với những người tuổi cao, những người thường xuyên phải bê vác nặng hoặc những người thừa cân, béo phì …Thậm chí đau lưng có thể xuất hiện ở cả những trẻ nhỏ đang ở tuổi đến trường do phải đeo cặp sách, ba ...