Home » Archive by category "Chế độ tập luyện" (Page 2)

Máy tập chạy có tốt cho sức khỏe không ?

Hi Thể thao Đại Việt, mình là dân văn phòng, thường xuyên phải ngồi một chỗ nhiều và nhìn màn hình máy tính thường xuyên. Gần đây mình có đi khám và được bác sĩ cho biết là mắc vài bệnh… văn phòng. Mình đã chữa rồi, nhưng bác...
Continue reading »

Chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Có rất nhiều bạn trẻ thắc mắc rằng chạy bộ có giúp tăng chiều cao không? Bữa nay Wackyracingfrogs.Com sẽ trả lời thắc mắc này của các bạn trẻ. Theo những nghiên cứu mới nhất trên thế giới thì di truyền chiếm 50% quá trình tăng chiều cao của bạn còn 50%...
Continue reading »

Vị trí đứng tốt nhất khi đánh bóng bàn

Đại Việt Sport – Vị trí đứng luôn là một trong những điểm mấu chốt để có thể thành công trong bóng bàn. Những vị trí đứng thích hợp với đặc điểm đánh bóng của mình sẽ phát huy được tối đa được kĩ năng của bạn. Sau...
Continue reading »

Chấn thương thường gặp khi chạy bộ

Đại Việt Sport – Bạn là người thích chạy bộ và việc chạy bộ giúp cho cơ thể bạn thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc chạy bộ không đúng cách hoặc quá trình khởi động của bạn không đúng cách sẽ làm cho bạn gặp những chấn thương...
Continue reading »

Những tác dụng của xà đơn mà bạn nên biết

 Đại Việt Sport – Xà đơn là một trong những môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, với những người trên 25 tuổi thì việc tập xà đơn còn có tác dụng tăng chiều cao nữa không? Vậy những người trên 25 tuổi tập xà đơn để làm gì?...
Continue reading »

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym