Hướng dẫn massage bấm huyệt trị suy giãn tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch là 1 căn bệnh phổ biến, chủ yếu gặp ở những người trên 30 tuổi. Bộ Y tế đã thống kê, có tới 30% người lớn tuổi mắc bệnh này.
Suy giãn tĩnh mạch là những trường hợp máu tĩnh mạch không theo đường chảy bình thường mà trào ngược lại ngoại biên vốn đã ứ huyết. Hoạt động bất thường của van tĩnh mạch gây ra dòng máu trào ngược, gây ứ trệ hệ tuần hoàn máu tĩnh mạch và tăng áp lực tĩnh mạch. Lâu đần sẽ dẫn đến bệnh suy tĩnh mạch mãn tính.
Bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào trên cơ thể, tuy nhiên, thường gặp nhất ở tĩnh mạch chân do hệ thống tĩnh mạch chân dài, có cấu tạo phức tạp và thường phải chịu áp lực lớn.
Nguyên nhân dẫn đến suy tĩnh mạch
- Khiếm khuyết van tĩnh mạch bẩm sinh.
- Thoái hóa do tuổi tác
- Áp lực tĩnh mạch tăng do thói quen thường xuyên đứng hoặc ngồi lâu, mang thai.
- Cục máu đông tĩnh mạch sâu ngăn cản dòng máu trở về tim.
- 1 vài yếu tố liên quan: nữ giới sinh đẻ nhiều lần, thừa cân, lười vận động, hút thuốc lá…
Bệnh này diễn tiến qua nhiều giai đoạn. Bắt đầu từ giãn các mạch máu nhỏ như sợi chỉ, rồi đến các mạch máu to. Đặc biệt là giãn tĩnh mạch ở chân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng đi lại. Nguy hiểm nhất là làm xuất hiện các cục máu đông, chúng có thể di chuyển về tim và gây hiện tượng tắc mạch máu phổi. Đây là tình trạng vô cùng nguy hiểm, dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Có nhiều cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch, tuy nhiên, có một phương pháp không dùng đến thuốc, lại mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời đó là massage.
Các chuyên gia sức khẻo đã khẳng định trong dầu olive có chứa rất nhiều chất oxy hóa, có chức năng bảo vệ cơ thể cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vậy, dầu olive cực kỳ hữu dụng trong việc hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân.
Cách massage vô cùng đơn giản như sau:
- Lấy 1 ít dầu olive vào bát và làm ấm (có thể dùng lò vi sóng).
- Đổ dầu ra lòng bàn tay, xoa đều 2 tay và nhẹ nhàng xoa bóp chân.
Quá trình xoa bóp giúp máu lưu thông tốt hơn, các mạch máu nổi lên cũng sẽ dần biến mất. Thực hiện xoa bóp mỗi ngày, liên tục trong ít nhất 3 tuần, các bạn sẽ nhận thấy những chuyển biến rõ rệt.
Ngoài ra, bạn có thể thể dùng dàu olive và tỏi để massage. Tỏi rất tốt trong việc trị bệnh. Tỏi có tác dụng làm dịu chứng viêm, kích thích lưu thông máu, hỗ trợ quá rình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Cách làm vô cùng đơn giản:
- Chuẩn bị nguyên liệu: ½ cốc cam ép, 1 thìa canh dầu olive, 1 củ tỏi bóc vỏ ay nhuyễn.Trộn các nguyên liệu với nhau. Sau đó, bôi hỗn hợp vừa trộn lên vùng bị suy giãn tĩnh mạch và massage nhẹ nhàng để các chất thấm vào sâu vào da.Dùng khăn hoặc băng quấn lại, giữ khoảng 15 phút sau đó tháo ra, rửa sạch.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần, sau 1 khoảng thời gian các bạn sẽ nhận thấy hiệu quả không ngờ.
Các bạn cũng có thể sử dụng máy massage chân hoặc ghế massage toàn thân có chức năng massage chân để giúp máu tuần hoàn tốt hơn.
Video bấm huyệt trị suy giãn tĩnh mạch
Tags : Cải thiện vòng 3 của nữ giới, phương pháp giảm cân siêu tốc trong 1 tuần.
