Bài trước 2019
Luyện tập bóng bàn cho cơ thể khỏe mạnh
http://banbongbangiare.com Duy trì sức khỏe hiện nay là mục tiêu chính của những người sống tại các quốc gia phát triển. Với bệnh béo phì đang gia tăng và có độ tuổi mắc trẻ hóa ở Mỹ, đã đến lúc để sống một cách lành mạnh hơn. Và một điều quan trọng ...
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cùng may chay bo
Không cần hút mỡ bụng, không cần phải phẫu thuật… chỉ với chiếc may chay bo dien nhỏ xinh sẽ giúp bạn và những người thân yêu trong gia đình sở hữu vóc dáng thon gọn, hoàn hảo nhất. Không cần hút mỡ bụng, không cần phải phẫu thuật… chỉ với chiếc máy chạy ...
Các bài luyện tập cùng máy chạy bộ tại nhà bạn nên biết
http://blogversoreverso.com/ - Nếu bạn nghĩ rằng những người cao huyết áp sẽ không nên tập chạy bộ hay tập các bài tập thể dục cùng may chay bo tai nha thì bạn hoàn toàn sai lầm. Bởi hiện nay theo các bác sĩ và cũng như các nhà khoa học Thì đối với những ...
5 bài tập thể hình tại nhà dành cho nam
Bạn là người rất bận rộn,bạn lười đến những trung tâm tập thể hình, chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn một số bài tập tại nhà với giàn tạ đa năng dành những người bận rộn. ELLE MAN giới thiệu 5 động tác tập thể hình với giàn tạ đa năng tại nhà và ghế tạ ...
Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Đi xe đạp, tập thể dục, hạn chế căng thẳng... là những cách giảm mỡ bụng hiệu quả giúp bạn có vòng eo thon gọn, gợi cảm. 1. Khẩu phần ăn nhiều rau Nếu muốn giảm lớp mỡ thừa ở bụng nhanh chóng, bạn phải giảm thiểu những thức ăn giàu chất béo và ...
Bất kể là để tăng cường sức khỏe, muốn có một vóc dáng cân đối, hay là một sự lựa chọn thân thiện với môi trường, đạp xe chính là một trong những quyết định đúng đắn nhất của bạn. Chưa thuyết phục ư? Hãy thử đọc 15 ưu điểm của việc đi xe đạp. 1. ...
Xe đạp tập sử dụng thế nào cho đúng cách
Blogversoreverso.com - Để tập luyện xe dap tap the duc tại nhà có hiệu quả, để xe đạp có độ bền cao điều mà người dùng cần làm đó chính là biết cách bảo quản và sử dụng đúng cách. Xe đạp tập sử dụng thế nào cho đúng cách Tư thế đúng khi luyện ...
Tại sao phải tăng độ dốc khi chạy trên máy chạy bộ điện
Tính năng điều chỉnh độ dốc trên máy chạy bộ điện hiện nay đều được các nhà sản xuất chú trọng. Ý nghĩa của tính năng này đối với quá trình tập luyện là như thế nào? Tham khảo ngay bài viết dưới đây. Ý nghĩa của độ dốc trên may chay bo dien Lựa ...
Máy chạy bộ điện chỉ với 30 phút với lợi ích
Chỉ 30 phút mỗi ngày với may chay bo dien nhưng hiệu quả và lợi ích mang lại từ việc tập luyện này lại rất cao. Nếu bạn chưa biết về lợi ích này thì chắc chắn bạn không nên bỏ lỡ bài viết dưới đây. 5 lợi ích chỉ với 30 phút tập với may chay bo ...
Máy chạy bộ giúp chữa bệnh được không ?
Hiện nay nhiều người truyền tai nhau rằng tập luyện với may chay bo dien có thể chữa được bệnh. Là đơn vị kinh doanh may chay bo dien uy tín nhiều năm nay, Đại Việt Sport sẽ giúp các bạn có cái nhìn đúng về công dụng của loại máy chạy bộ này. Thực hư ...
Không nên chạy bộ liên tục hằng ngày trên máy chạy bộ điện.
Chạy bộ là bài tập thể dục quen thuộc, phổ biến phù hợp cho mọi đối tượng. Và ngày nay tập chạy bộ với máy chạy bộ là xu hướng chung của nhiều người vì sự tiện lợi và tác dụng và hiệu quả mà máy tập mang lại. Với chiếc máy chạy bộ điện mọi người có động ...
Nên hay không nên mua máy chạy bộ điện tại nhà
Máy chạy bộ là một trong những dụng cụ và phương pháp tập luyện được nhiều người sử dụng hiện nay. Mua một chiếc may chay bo dien cho gia đình liệu có là phương pháp hợp lý? Tham khảo ngay bài viết này nếu bạn đang phân vân nhé. Nên hay không nên mua ...