Bài trước 2019
luyện tập xà đơn cần những nguyên tắc nào hiệu quả?
Luyện tập xà đơn đúng phương pháp để cải thiện chiều cao, giúp cơ bắp rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh. Đối với người mới bắt đầu lên luyện tập như thế nào cho đúng nguyên tắc ? Có thể nói đây là vấn đề đang được đông đảo người quan tâm và cần lời giải ...
người tập xà đơn cần chế độ dinh dưỡng gì
Đại Việt Sport - Xà đơn treo tường là một trong những môn thể thao được rất nhiều người Chọn lựa, không chỉ riêng nam giới mà còn có cả nữ giới. Tập luyện cùng xà đơn đem đến phổ biến tiện lợi cho người tập. Nhưng ví như chỉ chăm chỉ luyện tập mà không ...
xà đơn gắn cửa có an toàn không ?
Xà đơn gắn cửa có an toàn không ? Có sợ rơi tự dưng cần khoan đục, bắt vít vào cửa? Là câu hỏi gây ra đa dạng băn khoăn cho thượng khách khi có ý định mua xà đơn gắn cửa để tiêu dùng ở nhà. Xà đơn gắn cửa là dụng cụ tập thể hình giá rẻ đang được sử ...
tap luyen chay bo vao luc nao là hop ly
Đại Việt Sport - Khi bắt đầu bộ môn chạy bộ này, các câu hỏi kế bên các vấn đề về thời gian chạy bộ với máy chạy bộ tiếp tục là những thắc mắc của nhiều bạn mới tham gia. Vậy thời gian ưa thích nhất trong ngày là khi nào ? Bài viết sau sẽ ...
mot vai kieu may chay bo moi ra mat
Đại Việt Sport - Trào lưu sử dụng máy đi bộ đang ngày một phổ biến và thu hút được sự tham dự đông đảo của nhiều người hơn. Và việc tìm kiếm một máy chạy bộ tốt, được ưa chuộng nhất luôn nóng mỗi ngày. nhất vào đầu năm 2017 đã có sự công bố và giới ...
đi bộ có tốt cho phụ nữ mang thai không
Đại Việt Sport - nhiều quan điểm sai lầm cho rằng việc đi bộ không tốt cho phụ nữ mang thai, có thể gây sinh non, sảy thai, ảnh hưởng không tốt tới thai nhi… Thực tế cho thấy việc đi bộ tại máy tập chạy bộ điện nhẹ nhàng, đều đặn và đúng phương pháp có ...
những lý do quyết định khiến bạn nên chơi bóng bàn
Chỉ những người đã chơi ping-pong (bóng bàn) mới biết nó là một trong những môn thể thao đa dạng nhất trên thế giới. Nhưng một số những lý do mà bóng bàn được chơi bởi phần lớn người là gì? Và xác thực thì bóng bàn có để mang lại gì cho bạn? 1. Sức ...
tư vấn cách sơn và vệ sinh bàn bóng bàn
bên dưới chúng tôi hướng dẫn khách hàng Cách làm sạch và sơn mặt bàn mà không khiến cho ảnh hưởng đến độ nảy bóng và độ lóa khi chơi. * cách thực hiện sạch : - Dùng giấy nhám (chú ý chọn loại giấy nhám yếu) cọ nhẹ nhàng các vết dơ bẩn tại mặt bàn ...
Tìm hiểu khái niệm về môn thể thao bóng bàn
Bóng bàn là gì Bóng bàn là tiện thể thao có hai bên chơi; một hoặc 2 người bên này đánh một trái banh ở bàn bóng qua lại mang một hoặc hai người phía bên kia, mỗi người mua một cây vợt, gần giống như không tennis . Luật chơi bóng bàn khác sở hữu quần ...
Những bí kíp chơi bóng bàn, hoặc là một tư vấn của tay vợt có trình độ, có thể có ảnh hưởng hơi lớn đến khả năng vững mạnh kĩ năng trong tương lai của bạn. Tôi đã liên lạc với số đông tay vợt trình độ cao, những HLV có kinh nghiệm và những chuyên gia ...
21 lời khuyên cho người mới chơi bóng bàn
1. Chơi bóng bàn mà không nắm vững kiến thức căn bản thì cũng giống như xây một ngôi nhà không có nền móng. vì thế một chuyên gia bóng bàn nên dạy tất cả những người mới học những kĩ năng cơ bản nhất về môn này. 2. Một VDV bóng bàn hay là một người ...
lý do nên tập xà đơn ở người già
Đa phần những người cao tuổi từ 50 tuổi trở đi thường mắc các chứng bênh về xương khớp đặc biệt là thoát vị đĩa đệm hay các vấn đề liên quan tới cột sống,gây ảnh hưởng lớn tới tình trạng sức khỏe.Theo nghiên cứu cho so sánh cho thấy giữ 2 người cùng độ ...