Home » Tập tay » Kỹ thuật giật bóng cơ bản bằng tay thuận

Đại Việt Sport –  Kỹ thuật giật bóng bàn là một trong những  thuật khó.  Đây là kỹ thuật tấn công nhanh, thực hành cú giật bóng mạnh phối hợp bóng xoáy làm khó đối thủ. Tuy nhiên để thực hiện được điều này thì không phải ai cũng có thể làm được. Sau đây sẽ là san sẻ về cách giật bóng tay phải mà bất cứ ai khi tập chơi cũng phải tập luyện

Kỹ thuật giật bóng cơ bản bằng tay thuận

Tư thế chuẩn bị:

Chân phải đứng sau, chân trái đứng lên trước.

Hai chân dang rộng, tạo góc 45 độ giữa thân với đường biên ngang bàn, giữa cẳng tay và cánh tay tạo góc khoảng 150 – 160 độ, giữa cánh tay và thân người khoảng 45 độ,vai phải thả lỏng thấp hơn vai trái.

Tìm hiểu : bàn bóng bàn loại nào tốt cho thi đấu

Trong quá trình đánh bóng: Khi bóng tới đúng điểm thuận tay, nhanh chóng lăng vợt hướng vòng cung từ sau ra trước, sang trái và hơi chếch lên trên. Kết hợp miết cổ tay, đồng thời xoay hông và phần thân trên, trọng tâm chuyển từ chân phải sang chân trái.

Xem ngay : giá bàn bóng bàn Song Ngư 323 taị Hà Nội

Kỹ thuật giật bóng bàn

Một số lưu ý khi giật bóng thuận tay

– Cần phán đoán tốt hướng bóng, điểm rơi và chọn thời điểm giật bóng.

– Quá trình tiếp xúc bóng với vợt phải chính xác, lực vừa đủ nếu không bóng sẽ bay ra ngoài.

– Sau khi đánh bóng, thả lỏng thân và trở về vị trí.

– Lưu ý khi xoay hông giật bóng không được gượng ép hoặc cố vượt ngưỡng sẽ gây chấn thương nếu động tác không hiệp.

Tìm hiểu : bàn bóng bàn Đức Long TĐ-07 có điều gì khác

Đại Việt Sport – Luôn đồng hành cùng các bạn trên con đường tìm tới những tuyệt đỉnh của thể thao

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *
Email *
Website

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym